Ultime CBD Novità | Page 1

Il CBD sta guadagnando terreno tra i combattenti per la sua capacità di ridurre il dolore, migliorare il sonno e aumentare la concentrazione. Dagli oli ai balsami, gli atleti si affidano al CBD per favorire il recupero dopo allenamenti intensi. Le sue formulazioni trasparenti e pulite—come quelle di Cibdol—guadagnano fiducia sul ring e nella routine quotidiana. Con le rigide regole sugli integratori, i combattenti intelligenti scelgono marchi che danno priorità alla qualità e alla chiarezza. Che si tratti di alleviare le articolazioni doloranti o di...

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I fabbisogni calorici delle donne non sono uguali per tutti—variano in base all'età, alla taglia, al livello di attività e allo stile di vita. Che sia una mamma impegnata, un'atleta o un'impiegata, il suo corpo richiede un equilibrio nutrizionale unico. Sebbene 1.800-2.400 calorie siano un intervallo generale, la qualità conta tanto quanto la quantità. Gli alimenti integrali, le proteine e gli spuntini sani supportano la salute fisica ed emotiva. Quando la vita cambia, cambiano anche le sue esigenze alimentari. Adattare la sua alimentazione alle...

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Il mantenimento di una salute ottimale inizia con la comprensione delle vitamine essenziali di cui il suo corpo ha bisogno. Per la maggior parte degli adulti, la vitamina D sostiene la forza delle ossa e la salute immunitaria, soprattutto se l'esposizione alla luce solare è limitata. La vitamina B12 è fondamentale per la produzione di energia e la funzione cerebrale, soprattutto per chi segue una dieta a base vegetale. Sebbene la Vitamina C sia spesso associata all'immunità, non è sempre necessario integrarla, a meno che non si sia sotto stress o si abbia una...

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Il sonno profondo favorisce il recupero, la memoria, la funzione immunitaria e il benessere emotivo. La maggior parte degli adulti ha bisogno di 1–2 ore notturne. Se si sente intontito o lunatico, è possibile che ne sia carente. Migliori il sonno profondo con una migliore routine, meno tempo allo schermo e un ambiente di sonno tranquillo. Cerchi aiuto se i problemi persistono.

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Il tè alla cannabis è un modo semplice per godere dei benefici della marijuana senza fumare. Per prepararlo, si fa bollire la cannabis macinata con acqua per 15 minuti, si filtra e si gusta con latte o miele. Gli effetti sono più blandi e duraturi rispetto ad altri metodi. Inizi con 1/4 di cucchiaino di cannabis per tazza. Grazie alle ricette personalizzabili e al sollievo naturale dai sintomi, il tè all'erba è un'aggiunta rilassante a qualsiasi routine di benessere, basta ricordarsi di consumarlo...

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Microdosare la cannabis significa assumere 1-5 mg di THC per ottenere benefici terapeutici senza lo "sballo". Questa pratica può aiutare a gestire l'ansia, il dolore e la scarsa energia, consentendole di funzionare normalmente. Per microdosare in modo sicuro, inizi con la dose più bassa e la aggiusti gradualmente. Per un dosaggio preciso, utilizzi tinture, oli o prodotti commestibili a basso dosaggio testati in laboratorio. Eviti il microdosaggio in caso di gravidanza, di assunzione di determinati farmaci o di età inferiore ai 18 anni. Controlli...

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