Author: Luke Sholl
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Con oltre un decennio di esperienza come scrittore in ambito di CBD e cannabinoidi, Luke è un giornalista affermato, nonché il principale autore di articoli per Cibdol ed altre pubblicazioni a tema cannabis. Sempre impegnato a presentare contenuti autentici, basati su prove reali, ha esteso il suo interesse per il CBD ai settori del fitness, della nutrizione e della prevenzione delle malattie.
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Come combinare diversi prodotti di CBD

Come combinare diversi prodotti di CBD

Non siete sicuri che sia giusto mescolare diversi prodotti di CBD? Continuate a leggere per tutto ciò che bisogna sapere sulla combinazione della vasta gamma di oli di CBD, capsule e integratori disponibili oggi.

Perché mescolare i prodotti CBD?

Uno dei più grandi fascini del CBD è che si può assumere come olio, tintura, capsule, applicarlo sulla pelle ed aggiungerlo facilmente a cibi o bevande. Tuttavia, con ogni prodotto e tipo di consumo, varia la resistenza, durata e convenienza. Un olio di CBD altamente concentrato potrebbe essere perfetto per la mattina, ma per quanto riguarda un'alternativa conveniente quando si lavora?

Le persone scelgono di mescolare i prodotti CBD in modo da poter sfruttare l'influenza versatile del cannabinoide. È importante ricordare che non esiste un prodotto di CBD ideale o una dose perfetta. Invece, il potenziale del CBD deriva dal modo in cui si può adattare al vostro stile di vita e bisogni.

Anche se molti considerano la versatilità del composto come la sua più grande forza, può essere difficile bilanciare diversi prodotti a base di CBD—specialmente se non si ha familiarità con il cannabinoide. Tuttavia, combinare i prodotti CBD è semplice, ma per farlo bisogna avere un'idea della dose giornaliera che si desidera raggiungere.

Come combinare diversi prodotti di CBD

Individuare la propria dose di CBD preferita varia in base alle circostanze, al motivo per cui si è deciso di utilizzare il composto e alla concentrazione del prodotto. Ciò che è importante ricordare è usare i milligrammi come unità di misura per tenere traccia dell'assunzione del CBD. Supponendo che sappiate approssimativamente quanto CBD consumate ogni giorno, possiamo usare queste informazioni per aiutarvi a combinare diversi prodotti.

Come monitorare l'assunzione giornaliera di CBD

Supponiamo che l'assunzione giornaliera preferita di CBD sia di 17mg. Per raggiungere questo obiettivo, dovrete assumere l'olio di CBD al mattino, una capsula a pranzo e un integratore di CBD di notte. L'olio può essere facilmente mescolato con il caffè del mattino, mentre la capsula è comoda al lavoro. Come integratore di CBD notturno, Meladol aggiunge anche un vantaggio per sostenere per una notte di sonno riposante.

Questo esempio si divide in:

• 4 gocce di olio di CBD 5%: 9,2mg
• Una singola capsula di CBD 4%: 6,4mg
15 Minuti prima di dormire prendere 0.2 ml di Meladol.

Nel corso della giornata, il consumo di CBD sarà di circa 16,9mg. In questo esempio, abbiamo quasi raggiunto la nostra dose preferita.

Mentre le variabili cambieranno da persona a persona, il principio rimane lo stesso. La chiave per combinare diversi prodotti CBD è tenere traccia del totale giornaliero e dividere tale cifra tra i prodotti che si desidera consumare.

 

Suggerimenti per la combinazione dei prodotti di CBD

Come combinare diversi prodotti di CBD

Oltre a tenere traccia dell'assunzione giornaliera, ci sono alcuni consigli utili da considerare quando si combinano diversi prodotti CBD.

• Usate sempre CBD di qualità

Non tutti gli oli, le capsule, i supplementi o le creme di CBD vengono creati in modo uguale. È essenziale scegliere i prodotti di aziende rispettabili, soprattutto quando vengono combinati. Le aziende affidabili pubblicheranno i dettagli del loro estratto di CBD in modo da sapere esattamente cosa aspettarsi. Dovrete tenere una traccia corretta della vostra assunzione di CBD, quindi è vitale essere sicuri che ogni prodotto corrisponda a quanto dichiarato.

• Assumete il CBD con calma

Se volete mescolare oli di CBD o provare una combinazione di ogni prodotto di CBD immaginabile, applicate la regola di assumere il CBD in modo “lentamente e con moderazione”. Parte del potenziale del CBD dipende dalla sua interazione con il sistema endocannabinoide (SEC). Anche se il SEC è presente all’interno di tutti noi, esistono alcune sottili differenze tra gli individui, il che significa che non tutte le esperienze di CBD sono esattamente uguali.

• Tenete traccia dei prodotti CBD che state utilizzando

Potrebbe volerci un po' di tempo per comprendere come rispondete al CBD e in che modo vi influenzano i diversi prodotti. Mentre cercate di trovare il vostro equilibrio perfetto, è fondamentale che teniate traccia di ciò che state assumendo e quando lo fate. Questo vi aiuterà a capire la dose ideale e trarre il massimo dall'influenza offerta dal CBD.

Il CBD può essere mescolato con oli essenziali?

La versatilità del CBD non si estende solo ai prodotti preconfezionati. La combinazione di oli essenziali con il CBD sta diventando sempre più popolare, dato che gli utilizzatori cercano di sfruttare il valore olistico di lavanda, camomilla e bergamotto nella loro dieta a base di CBD. Nuovamente, combinare il CBD con oli essenziali è un processo singolare per ogni utente.

Presi singolarmente, i composti nella lavanda sono stati collegati ad un sonno notturno salutare[1], mentre l'olio di bergamotto può aiutare quando ci si sente nervosi o sotto pressione[2]. Se avete intenzione di combinare il CBD con oli essenziali, vi consigliamo di parlare prima con il vostro medico dei possibili esiti o interazioni.

Vale la pena provare a combinare i prodotti CBD?

Se non avete familiarità con il CBD, è vivamente consigliato provare singolarmente i diversi prodotti prima di combinarli insieme. Infatti, anche i consumatori esperti dovrebbero seguire le stesse linee guida fino a quando non si sentono a proprio agio.

L'olio di CBD assunto per via sublinguale avrà un impatto diverso sul corpo rispetto ad una capsula o un integratore di CBD. Come tale, dovreste sempre prestare attenzione all vostro organismo e ridurre l’obiettivo giornaliero di CBD se iniziate a provare nausea, affaticamento o stordimento.

Siete pronti ad esplorare i diversi prodotti di CBD disponibili? Esplorate il negozio online di Cibdol per una vasta selezione di oli, integratori, cosmetici, capsule e creme a base di CBD di alta qualità. Oppure, se avete ancora domande sul mescolare diversi prodotti di CBD, perché non fate una ricerca nella nostra Enciclopedia CBD per saperne di più su come funziona?

Fonti

[1] Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2009). An Olfactory Stimulus Modifies Nighttime Sleep in Young Men and Women. Taylor & Francis. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420520500263276?journalCode=icbi20 [Fonte]

[2] Navarra, M., Mannucci, C., Delbò, M., & Calapai, G. (2015). Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345801/ [Fonte]

Fonti

[1] Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2009). An Olfactory Stimulus Modifies Nighttime Sleep in Young Men and Women. Taylor & Francis. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420520500263276?journalCode=icbi20 [Fonte]

[2] Navarra, M., Mannucci, C., Delbò, M., & Calapai, G. (2015). Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345801/ [Fonte]

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