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La tua dose giornaliera personale di CBD è:
0mg (milligrammi)
Prodotto raccomandato:
Assunzione giornaliera:
0 goccecapsule
Assunzione raccomandata di olio di CBD:
Olio di CBD | mg CBD al giorno* |
---|---|
5% (500mg) | 20-24 |
10% (1000mg) | 25-48 |
15% (1500mg) | 49-72 |
20% (2000mg) | 73-96 |
30% (3000mg) | 97- 144 |
40% (4000mg) | 145+ |
Assunzione raccomandata di CBD in capsule:
Capsule CBD | mg CBD al giorno* |
---|---|
5% (500mg) | 20-34 |
10% (1000mg) | 35-50 |
15% (1500mg) | 51-75 |
20% (2000mg) | 76-133 |
30% (3000mg) | 134-149 |
40% (4000mg) | 150+ |
Ottieni questo calcolatore
Ora che hai un’idea di cosa faccia il CBD, la fase successiva del tuo viaggio verso il benessere è capire quanto dovresti prenderne. Continua a leggere per scoprire cosa devi considerare quando dosi il CBD e come semplifichiamo il processo con il nostro calcolatore del dosaggio di CBD.
L’assunzione di CBD può essere difficile perché la dose ideale per qualcuno potrebbe non essere la stessa per te. La forza del CBD sta nella sua capacità di lavorare con la tua mente e con il tuo corpo per aiutarti a sentirti al meglio. Pertanto, la dose e la frequenza ideali del CBD possono variare in modo significativo da persona a persona.
Ma se non hai idea di dove iniziare con l’assunzione di CBD, non devi preoccuparti. Non solo esamineremo i fatti principali ma ti presenteremo anche il calcolatore del dosaggio del CBD di Cibdol. Questo strumento automatizzato elimina la difficoltà delle prime assunzioni di CBD grazie ad una serie di semplici domande. Rispondi in base alla tua situazione e ti sarà consigliata una dose di CBD ed un prodotto CBD su misura per te.
Se vuoi sapere cosa succede dietro le quinte del calcolatore del dosaggio del CBD, abbiamo elencato i suoi parametri qui di seguito.
Il CBD funziona meglio quando ne è presente un livello costante all’interno del corpo. Una strategia efficace per la maggior parte delle persone è assumere CBD ad intervalli regolari durante il giorno. I tempi possono variare a seconda del tuo stile di vita, ma colazione, pranzo e cena sono i più semplici punti di partenza.
Dovrai seguire questa routine per almeno una settimana in modo da aumentare il livello di CBD innato del tuo corpo. Ma non dovrebbe volerci molto per iniziare a notare la differenza che può fare il CBD.
Rispondere a questa domanda in modo accurato richiederebbe diversi articoli, ma se vuoi la versione breve, non c’è una quantità ideale di CBD da assumere. La dose più efficace dipenderà da fattori quali:
• Età
• Sesso
• Peso
• Esperienza
• Sintomi
Fortunatamente, il calcolatore del dosaggio del CBD fa il lavoro per te, calcolando queste variabili per fornire una dose iniziale stimata. Quando avrai risposto a diverse domande sul tuo stile di vita, il calcolatore del dosaggio del CBD fornirà un totale giornaliero di CBD in milligrammi.
Ti consigliamo di suddividere questa dose nella frequenza evidenziata sopra (tre porzioni). Se non hai ancora raggiunto l’effetto desiderato dopo una settimana, aumenta gradualmente il totale giornaliero fino a quando il CBD non abbia raggiunto il suo effetto.
Il modo più semplice per monitorare la forza del CBD è usare i milligrammi. Ogni prodotto Cibdol indica i suoi milligrammi totali di CBD nella descrizione, che specifichiamo ulteriormente in base a come lo consumi. Ad esempio, un flacone da 500mg di olio di CBD contiene circa 2,5mg di CBD per goccia.
La concentrazione di un particolare prodotto CBD è un fattore importante da tenere a mente, ma non dimenticare che è comunque meglio suddividere la dose giornaliera ideale in modo uniforme nell’arco della giornata. Non va bene prendere un olio di CBD ad alta intensità e superare la tua raccomandazione quotidiana in poche gocce.
Infine, se sei preoccupato di consumare troppo CBD in un giorno, il massimo giornaliero raccomandato è di circa 160mg. Per contestualizzare, 3–4 gocce di olio di CBD da 500mg tre volte al giorno corrispondono ad un totale giornaliero di 30mg, quindi c’è molto spazio per la sperimentazione.
Esistono dozzine di modi per assumere il CBD, ed il metodo di consumo ideale varia in base alle singole esigenze. Che si tratti di somministrazione sublinguale, vaporizzazione, edibili o creme per uso topico, l’influenza del CBD e degli altri cannabinoidi è vasta.
Per la maggior parte delle persone, l’olio di CBD rimane la scelta più comune. Gli oli ti danno anche la possibilità di dosare sulla lingua (per via orale) o sotto la lingua (per via sublinguale). Con l’olio di CBD risulta facile monitorare il consumo giornaliero controllando i milligrammi per goccia.
Sei pronto ad esplorare alcuni prodotti CBD di alta qualità? Perché non visitare il negozio Cibdol per vedere una selezione di oli, capsule, cosmetici ed altro ancora.