Come preparare il tè alla cannabis?

Sta cercando un modo rilassante e sano di consumare la cannabis? Ha mai pensato di preparare una tazza calda di tè alla cannabis?

La tisana alla cannabis è un metodo semplice ed efficace per ottenere i benefici della marijuana senza fumare o vaporizzare. Offre un'esperienza diversa rispetto ad altri metodi di consumo. Gli effetti tendono ad essere più delicati e duraturi.

Preparare il tè alla cannabis è più facile di quanto si possa pensare. In questa guida per principianti, la guideremo passo dopo passo nel processo di preparazione della sua tazza di tè alla cannabis a casa. Imparerà quali sono gli ingredienti e le attrezzature necessarie, le diverse opzioni di ricette da provare e i consigli importanti per ottenere i migliori risultati. Tuffiamoci!

Che cos'è il tè alla cannabis?

Iltè alla cannabis si riferisce a qualsiasi tè o infuso di erbe che contiene cannabis come ingrediente principale. La cannabis può essere sotto forma di fiori essiccati (gemme), foglie, steli o anche un prodotto concentrato infuso di cannabis come una tintura o un olio.

Quando la cannabis viene macerata in acqua calda, i suoi composti attivi, tra cui il THC e il CBD, vengono estratti e infusi nel liquido. Questo crea una forma potabile di cannabis che molte persone trovano più attraente o accessibile rispetto al fumo o agli edibili.

Gli effetti del tè alla cannabis possono essere leggermente diversi rispetto ad altri metodi. Poiché il THC viene elaborato attraverso il sistema digestivo, può essere necessario più tempo per percepire gli effetti (30-90 minuti). Tuttavia, gli effetti tendono anche a durare più a lungo, per 4-8 ore.

Benefici del tè alla cannabis

Perché vuole preparare un tè alla cannabis? Quali sono i vantaggi rispetto ad altri metodi di consumo? Ecco alcuni benefici chiave:

• Esperienza più delicata: La tisana di cannabis tende a fornire uno sballo più leggero e rilassante rispetto al fumo o agli edibili. Può favorire il rilassamento senza essere troppo intenso.
• Più salutare del fumo: Bere il tè alla cannabis elimina gli effetti respiratori negativi associati al fumo. Non c'è fumo o vapore che entra nei polmoni.
• Effetti di lunga durata: Poiché i cannabinoidi vengono assorbiti attraverso l'apparato digerente, gli effetti del tè alla cannabis possono durare molto più a lungo rispetto al fumo, spesso 4-8 ore.
• Facile da personalizzare: Ha il controllo totale sulla potenza del suo tè, in base alla quantità di cannabis che aggiunge. È facile regolare la dose in base alle sue preferenze.
• Rituale calmante: il processo di preparazione e sorseggio di una tazza di tè caldo può essere un rituale calmante da aggiungere alla sua routine di benessere.

Raccolta degli ingredienti e dei materiali

Per preparare il tè alla cannabis, dovrà raccogliere alcuni ingredienti chiave e le forniture di base:

Ingredienti

• Cannabis: Utilizzi la varietà desiderata e la quantità di fiori di cannabis essiccati (gemme). Circa 1 cucchiaino per tazza d'acqua è un buon rapporto iniziale.
• Acqua: L'acqua filtrata offre il sapore migliore, ma qualsiasi acqua funziona. Utilizzi circa 1 bicchiere d'acqua per porzione.
• Bustine di tè (facoltative): Può aggiungere il suo tè preferito, come camomilla, menta, zenzero o tè nero, per aggiungere sapore. 1 bustina di tè per tazza.
• Grasso (opzionale): L'aggiunta di grassi, come latte, burro o olio di cocco, aiuta ad aumentare la biodisponibilità dei cannabinoidi. Circa 1 cucchiaino per tazza.

Attrezzatura

• Bollitore o pentola per far bollire l'acqua
• Un infusore per il tè, una bustina o un sacchetto di tè riutilizzabile per contenere la cannabis.
• Una tazza per bere il tè
• Un colino a maglia fine per separare il tè infuso dalla cannabis

Ricetta base del tè alla cannabis

Ora che ha preparato gli ingredienti e l'attrezzatura, vediamo i passi fondamentali per preparare una tazza di tè alla cannabis:

1. Macini la cannabis in una consistenza medio-fine usando un macinino. Desidera pezzi più piccoli per aumentare la superficie, ma non una polvere fine. Puntate a circa 1 cucchiaino di cannabis macinata per 1 tazza d'acqua.
2. Metta la cannabis macinata in un infusore per tè, in una bustina o in una bustina riutilizzabile. Lo chiuda ermeticamente. Se aggiunge un altro tè (come il tè verde o la camomilla), lo aggiunga anche all'infusore.
3. Portare l'acqua a un leggero bollore, non a un'ebollizione. La temperatura ideale dell'acqua è di circa 160-180 gradi. Se è troppo calda, può degradare il THC e altri cannabinoidi.
4. Una volta che l'acqua raggiunge la giusta temperatura, la versi sull'infusore per il tè riempito di cannabis in una tazza. Lasci in infusione per almeno 15-20 minuti. Può lasciare in infusione più a lungo per un effetto più forte.
5. Se desidera un tè alla cannabis più cremoso, in stile latte, aggiunga una spruzzata del suo latte preferito o metà e metà. Può anche aggiungere un grasso naturale come l'olio di cocco, il burro o l'olio MCT. Il grasso aiuta ad aumentare l'assorbimento del THC e di altri cannabinoidi.
6. Dopo la macerazione, rimuova l'infusore e si goda la sua fresca tazza di tè alla cannabis! Può esaltare ulteriormente il sapore con miele, limone o altre miscele di erbe. Inizi con una piccola porzione e attenda almeno un'ora per valutare gli effetti prima di berne ancora.

Suggerimenti per un tè alla cannabis migliore

Preparare il tè alla cannabis è un'arte che richiede un po' di pratica per essere perfezionata. Ecco alcuni consigli professionali per aiutarla a preparare una tazza migliore:

• Prima decarbossilizzi la cannabis: Il THC e altri cannabinoidi devono essere attivati attraverso il calore prima di poter produrre effetti psicoattivi. Riscaldare la cannabis in forno a circa 240°F per 30-40 minuti prima di preparare il tè la rende significativamente più potente.
• Utilizzi un grasso: Il THC non è idrosolubile, ma liposolubile. L'aggiunta di una fonte di grasso come latte, panna, burro o olio di cocco aiuta il THC a legarsi al liquido e aumenta la biodisponibilità. Il suo corpo assorbirà una maggiore quantità di composti attivi.
• Non lo faccia bollire: Eviti di far bollire o sobbollire troppo a lungo il suo tè alla cannabis. Temperature di ebollizione superiori a 212°F possono degradare il THC e altri cannabinoidi. Mantenga l'acqua tra 160-180°F per ottenere la migliore qualità.
• Metta in infusione più a lungo: A differenza del tè normale, che potrebbe diventare amaro se macerato troppo a lungo, il tè alla cannabis trae beneficio da una lunga macerazione. Lo lasci in infusione per almeno 15 minuti, o più a lungo per un effetto più forte. Più lungo è il tempo di infusione, più cannabinoidi verranno estratti.
• Combinare con altre erbe: Il tè alla cannabis da solo può avere un sapore terroso e vegetale che potrebbe non piacere a tutti. Provi a combinarlo con altre miscele di tè saporite, come menta piperita, ibisco, limone o cannella, per migliorare il gusto.
• Controllare la dose: è importante essere molto attenti alle dimensioni della porzione di tè alla cannabis. Se beve una tazza grande, sarà molto più potente di una tazza piccola. Inizi con una dose bassa (da 1/4 a 1/2 cucchiaino di cannabis macinata per tazza) e aspetti almeno un'ora per valutare gli effetti prima di consumarne di più. Il tè alla cannabis può essere assunto di nascosto!

Varianti di tè alla cannabis da provare

Una volta che ha imparato la ricetta base del tè alla cannabis, ci sono molte varianti da provare per personalizzarla secondo i suoi gusti:

• Cannabis Chai Latte: Unisca il suo tè alla cannabis con spezie chai come cannella, cardamomo, zenzero, chiodi di garofano e pepe nero. Aggiunga latte caldo e un tocco di miele per un latte confortante.
• Tè alla cannabis ghiacciato: Metta in infusione una partita concentrata di tè alla cannabis e la raffreddi in frigorifero. Lo versi sul ghiaccio e aggiunga limone, menta o succo di frutta per una bevanda estiva rinfrescante.
• Latte di cannabis Matcha: mescoli il tè di cannabis preparato con tè verde matcha in polvere, latte cotto al vapore e miele o agave per un latte terroso e ricco di antiossidanti.
• Latte d'oro alla cannabis: metta in infusione la cannabis con curcuma antinfiammatoria, zenzero, cannella e pepe nero. Aggiunga latte di cocco e miele per un tonico ayurvedico equilibrante.
• Miscele di erbe di cannabis: Combini la sua cannabis con altre erbe medicinali come la lavanda, la camomilla, la melissa o il basilico santo per ottenere benefici terapeutici mirati. Lasci che le erbe lavorino in sinergia.

Tè al CBD

Oltre a utilizzare le varietà di cannabis ricche di THC, può anche sperimentare la preparazione di un tè con prodotti a base di CBD, ad esempio:

• Olio di CBD: Aggiunga alcune gocce della sua tintura di olio di CBD preferita a una tazza di tè preparato. Il contenuto di grassi dell'olio aiuterà il CBD a disperdersi nel liquido.
• Polvere isolata di CBD: se desidera una tazza di tè senza THC, può mescolare un piccolo misurino di polvere isolata di CBD nella sua miscela di tè preferita. Il CBD isolato non produce effetti psicoattivi.
• Fiore di CBD: il fiore di canapa ricco di CBD e povero di THC (
• Miele CBD: Per un modo semplice di aggiungere il CBD al suo tè, provi un miele infuso di CBD. La dolcezza del miele si sposa magnificamente con i tè forti come il tè nero o il chai.

Comprendere gli effetti

È importante ricordare che il tè alla cannabis può produrre forti effetti psicoattivi, soprattutto se è alle prime armi con la cannabis. L'esperienza di bere un tè alla cannabis è diversa da quella del fumo:

• Tempo di insorgenza: Il tè alla cannabis ha un tempo di insorgenza più lungo, poiché i cannabinoidi vengono prima elaborati dal sistema digestivo. Possono essere necessari dai 30 ai 90 minuti per iniziare a sentire gli effetti, rispetto ai pochi minuti del fumo.
• Durata: Gli effetti del tè alla cannabis durano molto più a lungo rispetto al fumo, in genere 4-8 ore. Il picco degli effetti si avverte solitamente circa 2-4 ore dopo aver bevuto.
• Intensità: La sua esperienza può variare in intensità in base a molti fattori, come la dose, la varietà, la sua tolleranza e se l'ha consumata con altri alimenti. In generale, l'effetto del tè alla cannabis è descritto come un rilassamento più dolce e completo del corpo, rispetto all'intensità cerebrale del fumo.
• Fattori individuali: Ogni persona risponde alla cannabis in modo diverso. Il suo sistema endocannabinoide unico, il suo peso corporeo, il suo metabolismo e la sua tolleranza influiscono sul modo in cui percepirà gli effetti del tè alla cannabis. È importante iniziare con una dose bassa e ascoltare la risposta del suo corpo.

Raccomandazioni di dosaggio

Se è nuovo al tè alla cannabis (o alla cannabis in generale), è fondamentale iniziare con una dose bassa per valutare la sua tolleranza. Ecco una guida generale al dosaggio:

• Lieve: 1-2 mg di THC
• Basso: 3-5 mg di THC
• Moderato: 6-10 mg di THC
• Alta: 10-15 mg di THC
• Molto alto: 15-30 mg di THC

In termini pratici, una tazza di tè alla cannabis preparata con 1 cucchiaino di cannabis macinata conterrà probabilmente 6-20 mg di THC, a seconda della potenza della varietà. Se è un principiante, provi a iniziare con 1/4 o 1/2 cucchiaino per tazza e aspetti almeno un'ora prima di berne ancora.

Si ricordi che può sempre bere di più, ma non può annullare gli effetti di una quantità eccessiva. È meglio sbagliare con la cautela e avere un'esperienza più leggera, piuttosto che sovraccaricarsi.

Domande frequenti

Posso usare gli steli e le foglie per preparare il tè alla cannabis?

Sì, può utilizzare qualsiasi parte della pianta di cannabis per fare il tè, compresi steli, foglie e fiori. Tuttavia, gli steli e le foglie contengono pochissimo THC rispetto alle gemme. Dovrebbe utilizzare una quantità molto maggiore di steli o foglie per produrre un effetto apprezzabile.

Come posso rendere il mio tè alla cannabis più potente?

Per aumentare la potenza del suo tè alla cannabis, può 1) utilizzare una varietà di THC più forte, 2) aumentare la quantità di cannabis per tazza, 3) decarbossilare prima la cannabis riscaldandola, 4) aggiungere una fonte di grasso come l'olio di cocco per aumentare la biodisponibilità, oppure 5) lasciarla in infusione più a lungo.

Per quanto tempo il tè alla cannabis rimane fresco?

Il tè di cannabis preparato è preferibile gustarlo fresco, ma può essere conservato in frigorifero per un massimo di cinque giorni. Più tempo rimane a riposo, più il sapore e la potenza si degradano. Se prepara una grande quantità, consideri la possibilità di congelarne una parte in singole porzioni da scongelare in seguito.

Posso aggiungere alcol al tè alla cannabis?

Non è consigliabile mescolare cannabis e alcol, soprattutto se è un principiante. Gli effetti possono essere imprevedibili e travolgenti. È meglio consumarli separatamente.

Il tè alla cannabis ha un sapore forte?

Da solo, il tè alla cannabis ha un forte sapore vegetale, terroso e talvolta amaro, che può essere un gusto acquisito. Se non le piace il sapore, può mascherarlo combinandolo con altre miscele di tè forti come il chai, la menta o lo zenzero. Anche l'aggiunta di miele o latte aiuta a mitigarlo.

Tè alla cannabis - Un rituale di benessere rilassante

Preparare una tazza di tè alla cannabis è un rituale rilassante che può incorporare nella sua routine quotidiana di benessere. Con il suo inizio delicato, gli effetti duraturi e le personalizzazioni versatili, il tè all'erba offre un'esperienza diversa rispetto ad altri metodi di consumo.

Utilizzi questa guida come punto di partenza per sviluppare la sua ricetta perfetta di tè alla cannabis. Si ricordi di iniziare con una dose bassa, di essere paziente e di ascoltare il suo corpo. Con la pratica, potrà godere del caldo relax e del rilascio di tutto il corpo del suo tè alla cannabis fatto in casa.

Come per qualsiasi prodotto a base di cannabis, la preghiamo di consumare in modo responsabile e di assicurarsi di tenere il tè fuori dalla portata dei bambini o degli animali domestici. Si diverta ad esplorare il mondo del tè alla cannabis!

Domande frequenti

Quali sono gli effetti del consumo di tè alla cannabis?

Gli effetti del tè alla cannabis sono tipicamente descritti come un leggero e rilassante sballo corporeo che favorisce il rilassamento. Rispetto al fumo, l'insorgenza degli effetti è più lenta (30-90 minuti) ma la durata è maggiore (4-8 ore). Gli effetti possono includere sollievo dal dolore, rilassamento muscolare, riduzione dell'ansia e miglioramento del sonno.

Posso usare il tè alla cannabis per scopi medici?

Sì, molte persone usano il tè alla cannabis per la gestione dei sintomi di condizioni mediche come il dolore cronico, l'artrite, la fibromialgia, l'ansia, l'insonnia e la nausea. La combinazione di THC e CBD può produrre effetti terapeutici maggiori. Tuttavia, prima di utilizzare la cannabis per scopi medici, deve sempre consultare il suo medico curante.

Il tè alla cannabis la fa sballare?

Sì, il tè alla cannabis preparato con cannabis contenente THC produrrà effetti psicoattivi o un "high". L'intensità dello sballo dipende dalla potenza della varietà e dalla quantità utilizzata. Se vuole evitare di sballarsi, scelga di preparare il tè con i fiori di canapa a predominanza di CBD.

Quanta cannabis devo usare per ogni tazza di tè?

Un buon rapporto iniziale è di circa 1 cucchiaino di cannabis macinata per 1 tazza d'acqua. Tuttavia, la quantità ideale dipende dalla potenza della cannabis e dalla dose desiderata. Inizi con 1/4 o 1/2 cucchiaino per tazza e attenda almeno un'ora per valutare gli effetti prima di consumarne altri.

Posso preparare il tè alla cannabis con le foglie di cannabis fresche?

Sì, può usare le foglie di cannabis fresche e crude per preparare il tè. Tuttavia, la cannabis cruda non contiene THC attivato, quindi non produrrà effetti psicoattivi. Per ottenere un tè più potente, è meglio utilizzare cannabis essiccata che è stata prima decarbossilata (riscaldata per attivare il THC).

Quanto tempo ci vuole perché il tè alla cannabis faccia effetto?

L'insorgenza degli effetti del tè alla cannabis è più lenta rispetto al fumo, perché i cannabinoidi vengono elaborati attraverso il sistema digestivo. La maggior parte delle persone inizia a sentire gli effetti entro 30-90 minuti dal consumo, con un picco di effetti intorno alle 2-4 ore. Tuttavia, alcune persone possono impiegare fino a 2 ore per sentire tutti gli effetti.

È sicuro bere il tè alla cannabis ogni giorno?

Sebbene il tè alla cannabis sia generalmente ben tollerato, non è consigliabile berlo ogni giorno a lungo termine. L'uso frequente può portare a tolleranza, dipendenza e altri potenziali effetti collaterali. E' meglio consumare il tè alla cannabis con moderazione, come un trattamento occasionale o un rimedio naturale. Se lo usa quotidianamente, faccia delle "pause T" regolari per ripristinare la sua tolleranza.

Posso bere il tè alla cannabis prima di andare a letto per aiutarmi a dormire?

Sì, il tè alla cannabis può essere un utile aiuto per il sonno per alcune persone, soprattutto se preparato con una varietà Indica rilassante. La combinazione di THC e CBD può produrre effetti sedativi che facilitano l'addormentamento e il mantenimento del sonno. Provi a bere il suo tè alla cannabis circa un'ora prima di andare a letto e si assicuri di usare una dose bassa per non svegliarsi intontito.

Come devo conservare il tè alla cannabis avanzato?

Se le rimane del tè alla cannabis preparato, può conservarlo in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Potrebbe verificarsi una certa separazione, ma può mescolare per ricombinare il tutto prima di bere. Per una conservazione più lunga, può congelare il tè in porzioni individuali per un massimo di 6 mesi. Lo lasci scongelare in frigorifero prima di riscaldarlo e gustarlo.

Quali sono gli effetti collaterali di un consumo eccessivo di tè alla cannabis?

Il consumo di una dose troppo elevata di tè alla cannabis può produrre effetti collaterali spiacevoli come paranoia, ansia, battito cardiaco accelerato, nausea, vertigini o estrema sonnolenza. Questi effetti svaniranno con il tempo, ma può essere un'esperienza spiacevole. Il modo migliore per evitarlo è iniziare con una dose bassa, essere paziente e non consumare di più finché non conosce le reazioni del suo corpo.

Posso aggiungere altri ingredienti per aromatizzare il mio tè alla cannabis?

Assolutamente! Ci sono molte opzioni per personalizzare il sapore del suo tè alla cannabis. Può mettere in infusione la cannabis con altre miscele di tè come il tè verde, il tè nero, la camomilla o la menta. Può anche aggiungere limone, zenzero, miele, cannella, latte o olio di cocco. Non abbia paura di sperimentare e di essere creativo per soddisfare le sue preferenze di gusto.

Che tipo di cannabis devo usare per il tè?

Può utilizzare qualsiasi fiore di cannabis essiccato per preparare il tè. Se desidera un effetto più blando e più chiaro, opti per una varietà a più alto contenuto di CBD. Se desidera un effetto psicoattivo più forte, scelga una varietà a predominanza di THC. Consideri gli effetti che desidera - ad esempio, una Sativa energizzante per il giorno o un'Indica rilassante per la sera. È meglio utilizzare cannabis biologica, quando possibile, per evitare pesticidi o sostanze chimiche indesiderate.

Sommario

Il tè alla cannabis è un modo rilassante e salutare di consumare marijuana senza fumare. Preparare il tè di erba a casa è facile con pochi e semplici ingredienti, come i fiori di cannabis macinati, l'acqua e le bustine di tè o il latte. Gli effetti del tè alla cannabis differiscono da quelli di altri metodi: il tempo di insorgenza è più lento (30-90 minuti), ma gli effetti durano più a lungo (4-8 ore) e tendono ad essere più blandi e rilassanti.

Per preparare un tè alla cannabis di base, inizi a far bollire 1 cucchiaino di cannabis macinata con 1 tazza d'acqua per 15-20 minuti. Filtrare la materia vegetale e gustare con aggiunte facoltative come latte, miele o limone. Per un tè più potente, usi una varietà più forte, decarbossilizzi prima la cannabis o aggiunga una fonte di grasso come l'olio di cocco per aumentare l'assorbimento.

La dose ideale di tè alla cannabis varia a seconda dell'individuo, ma i principianti dovrebbero iniziare con 1/4 o 1/2 cucchiaino di cannabis per tazza e aspettare almeno un'ora prima di berne ancora. Il tè all'erba può essere un utile rimedio naturale per il dolore cronico, l'ansia, l'insonnia e altri sintomi, ma è meglio usarlo con moderazione. Si assicuri di conservare il tè avanzato in frigorifero e di consumarlo entro 5 giorni per ottenere la migliore qualità. Con molte varianti e personalizzazioni possibili, il tè alla cannabis è un'aggiunta versatile a qualsiasi routine di benessere.