CBD Dosisrechner
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Wenn Du eine Vorstellung von der Wirkung von CBD hast, ist die nächste Etappe auf Deiner Wellness-Reise, zu verstehen, wie viel Du nehmen solltest. Lies weiter, um herauszufinden, was Du bei der Dosierung von CBD beachten musst und wie Du den Vorgang mit unserem CBD-Dosisrechner vereinfachst.
Wie man CBD dosiert
Die Einnahme von CBD kann knifflig sein, weil die ideale Dosis für jemand anderen nicht unbedingt Deine Idealdosis sein muss. Die Stärke von CBD ist seine Fähigkeit, mit Deinem Geist und Körper zusammenzuarbeiten, damit Du Dich in Bestform fühlst. Daher kann die ideale CBD-Dosis und -Häufigkeit von einer Person zur anderen stark variieren.
Wenn Du jedoch keine Ahnung hast, wo Du bei der CBD-Einnahme anfangen sollst, musst Du Dir keine Sorgen machen. Wir werden nicht nur die wichtigsten Erwägungen durchgehen, sondern auch den CBD-Dosisrechner von Cibdol vorstellen. Dieses automatisierte Instrument erleichtert dank einer Reihe von einfachen Fragen den Start mit CBD. Beantworte diese Fragen gemäß Deiner Umstände und der Dosisrechner wird eine CBD-Dosis und ein CBD-Produkt vorschlagen, die eigens auf Dich angepasst sind.
Wenn Du wissen willst, was hinter den Kulissen des CBD-Dosisrechners abläuft, haben wir die Faktoren unten aufgeschlüsselt.
Wie oft sollte man CBD nehmen?
CBD wirkt am besten, wenn im Körper ein konstantes Niveau vorhanden ist. Für die meisten Menschen ist es eine effektive Strategie, CBD in regelmäßigen Intervallen über den Tag hinweg zu nehmen. Das Timing könnte sich je nach Lebensstil unterscheiden, aber Frühstück, Mittag- und Abendessen sind die einfachsten Ansatzpunkte.
Du solltest Dich mindestens eine Woche lang an diese Routine halten, um Dein körpereigenes CBD-Niveau aufzubauen. Doch es sollte nicht lange dauern, bis Du anfängst, den Unterschied zu bemerken, den CBD ausmachen kann.
Wie viel CBD sollte ich nehmen?
Diese Frage vollumfänglich zu beantworten, würde mehrere Artikel erfordern, aber um Dir die Kurzfassung zu geben – es gibt keine ideale CBD-Menge. Die wirksamste Dosis wird unter anderem von folgenden Faktoren abhängen:
• Alter
• Geschlecht
• Gewicht
• Erfahrung
• Symptome
Glücklicherweise erledigt der CBD-Dosisrechner die harte Arbeit für Dich, wobei er diese Variablen mit einkalkuliert, um Dir eine geschätzte Anfangsdosis zu geben. Nachdem Du mehrere Fragen zu Deinem Lebensstil beantwortet hast, wird der CBD-Dosisrechner eine Gesamttagesdosis von CBD in Milligram liefern.
Wir empfehlen Dir, diese Dosis in die oben genannte Frequenz (drei Portionen) aufzuteilen. Falls Du nach einer Woche jedoch noch immer nicht die gewünschte Wirkung erzielt hast, erhöhe schrittweise Deine Tagesdosis, bis CBD die von Dir benötigte Wirkung erreicht.
Welche CBD-Stärke sollte ich verwenden?
In Milligramm kannst Du die CBD-Stärke am leichtesten nachverfolgen. Jedes Produkt von Cibdol gibt in der Beschreibung den Gesamtgehalt von CBD in Milligramm an, den wir je nach Konsumart aufschlüsseln. Zum Beispiel enthält eine 500mg-Flasche CBD-Öl circa 2,5mg CBD pro Tropfen.
Die Konzentration eines bestimmten CBD-Produkts ist ein wichtiger zu beachtender Faktor, doch vergiss nicht, dass es immer noch am besten ist, Deine ideale Tagesdosis gleichmäßig über den Tag zu verteilen. Es nützt nichts, ein stärkeres CBD-Öl zu nehmen und Deine empfohlene Tagesdosis mit ein paar Tropfen zu überschreiten.
Falls es Deine Sorge ist, zu viel CBD an einem Tag zu konsumieren – die maximale empfohlene Tagesdosis beträgt etwa 160mg. Um dies einmal im Kontext zu sehen: 3–4 Tropfen von einem 500mg CBD-Öl (dreimal täglich) ergeben eine Gesamttagesdosis von 30mg, also gibt es reichlich Luft nach oben, um zu experimentieren.
Wie man CBD einnimmt
Es gibt Dutzende Möglichkeiten, CBD einzunehmen, wobei sich die ideale Konsummethode je nach Deinen Anforderungen unterscheiden wird. Unabhängig davon, ob Du sublingual verabreichst, verdampfst, Edibles konsumierst oder topische Cremes nutzt, ist der Einfluss von CBD und seinen Cannabinoid-Gefährten weitreichend.
Für die meisten Menschen bleibt CBD-Öl die beliebteste Wahl. Öle ermöglichen Dir außerdem, auf der Zunge (oral) oder unter der Zunge (sublingual) zu dosieren. Mit CBD-Öl ist es leicht, Deinen täglichen Konsum nachzuvollziehen, indem Du die Milligramm pro Tropfen nachverfolgst.
CBD-Dosierung: Fragen & Antworten
- Ist CBD gebrauchssicher?
- Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) überprüfte CBD und stellte fest, dass "CBD beim Menschen keine Auswirkungen zeigt, die auf ein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotenzial hindeuten". CBD zeigt weiterhin ein gutes Sicherheitsprofil, wenngleich es essenziell bleibt, das Cannabinoid Deinen persönlichen Anforderungen entsprechend zu nehmen.
- Hat CBD-Öl Nebenwirkungen?
- Dokumentierte Nebenwirkungen von CBD sind unter anderem Schläfrigkeit, Übelkeit, Durchfall, Benommenheit und Abgeschlagenheit. Allerdings ist das Risiko dieser Nebenwirkungen gering und wenn sie auftreten, scheinen sie schwach zu sein. Auch eine Wechselwirkung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten ist nicht auszuschließen. Falls dies auf Dich zutrifft, sprich für einen fallspezifischen Rat mit einem Arzt über CBD.
- Ist CBD-Öl legal?
- Vorausgesetzt, dass CBD-Produkte den korrekten Standard erfüllen, darf man sie im Großteil Europas und der USA legal erwerben und konsumieren. Obwohl alle Produkte von Cibdol EU-Vorschriften erfüllen, empfehlen wir dringend, vor Abschluss eines Kaufs die lokale Gesetzgebung zu überprüfen.
- Wo kann ich hochwertige CBD-Produkte kaufen?
- Genau hier bei Cibdol! Wir führen ein umfangreiches Sortiment von CBD-Ölen, -Kapseln, -Kosmetika und mehr. Da wir nach ganz Europa versenden, war es nie leichter, das Wellness-steigernde Potenzial von hochwertigem CBD zu erleben.
Du bist bereit, hochwertige CBD-Produkte zu erkunden? Warum besuchst Du nicht den Cibdol-Store für eine Auswahl von Ölen, Kapseln, Kosmetika und mehr.
