Was bedeutet Akne auf den Wangen?

Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft. Während Akne überall am Körper auftreten kann, entwickelt sie sich häufig im Gesicht - auch auf den Wangen. Aber was bedeutet es, wenn Sie Akne an Ihren Wangen bekommen?

Wodurch wird Akne auf den Wangen verursacht?

Akne entsteht, wenn abgestorbene Hautzellen, Öl und Bakterien die Haarfollikel auf Ihrer Haut verstopfen. Dies führt zu verschiedenen Arten von Akneläsionen, wie Mitessern, Mitessern, Pickeln und Zysten. Es gibt mehrere Faktoren, die speziell zu Akne an den Wangen beitragen können.

Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Schwankungen sind ein wichtiger Auslöser für Akne an den Wangen und am Kinn. In der Pubertät steigt der Hormonspiegel an, was die Talgdrüsen dazu veranlasst, mehr Öl zu produzieren. Bei Erwachsenen treten hormonelle Ausbrüche auch im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Menopause auf.

Die Androgene, einschließlich Testosteron, erhöhen die Ölproduktion und verändern die Entwicklung der Hautzellen. Diese hormonelle Aktivität führt zu verstopften Poren und Entzündungen. Hormonelle Akne im Bereich der Wangen und des Kiefers tritt aufgrund der zyklischen Natur der Hormone häufig bei Frauen auf. Aber auch Männer können während der Pubertät mit hormonell bedingten Pickeln zu kämpfen haben.

Stress

Stress verursacht eine erhöhte Cortisolproduktion, die eine übermäßige Ölproduktion und Entzündungen auslöst. Chronischer Stress führt bei vielen Menschen zu Ausbrüchen an Kinn und Wangen. Studien zeigen, dass Studenten und Schichtarbeiter in stressigen Zeiten zu Akneausbrüchen neigen, weil ihr Tagesrhythmus gestört ist.

Reibung & Irritation

Die empfindliche Haut auf Ihren Wangen ist anfällig für Verstopfungen und Irritationen durch Umweltfaktoren. Wenn Sie zum Beispiel Ihr Gesicht auf die Hände legen oder Ihre Wangen häufig reiben, können die Follikel verstopfen. Auch das Telefonieren, der anhaltende Druck durch eine Brille und das Reiben Ihres Gesichts mit Handtüchern oder Kissenbezügen kann zu Wangenakne führen.

Auch bestimmte Haar- und Hautpflegeprodukte können die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen. Denken Sie an schwere Cremes, dicke Sonnenschutzmittel und fettiges Make-up. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht am Ende des Tages gründlich waschen, um Wangenakne zu vermeiden.

Schlechte Ernährung

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Ernährungsfaktoren wie Milchprodukte, Kohlenhydrate, Schokolade und Molkenprotein entzündliche Hauterkrankungen auslösen können. Der Verzehr von vielen verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln führt zu einem erhöhten Insulinspiegel, der Akne verursacht.

Eine schlechte Ernährung führt zu einem Ungleichgewicht an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten, die für die Gesundheit der Haut benötigt werden. Eine richtige Ernährung mit Gemüse, Obst und mageren Proteinen ist der Schlüssel zu einer klaren Haut. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft auch, verstopfte Poren zu vermeiden.

Was bedeutet Akne auf den Wangen?

Normalerweise ist es hormonell bedingt

Wenn die Akne bei Erwachsenen vor allem auf den Wangen und der Kieferpartie auftritt, deutet dies in der Regel auf hormonelle Schwankungen hin, die der Grund dafür sind. Zyklische Ausbrüche im unteren Gesicht deuten auf veränderte Östrogen- und Progesteronspiegel hin.

Mechanische Akne, die durch Irritationen und verstopfte Poren entsteht, tritt eher zufällig auf. Hormonell bedingte Akne folgt in der Regel einem Muster und konzentriert sich auf den Kinn-, Kiefer- und Wangenbereich.

Es kann eine Reaktion auf Produkte sein

Manchmal deutet Akne, die sich auf die Wangen konzentriert, auf eine Reaktion auf Haar- oder Hautpflege hin. Shampoos, Pflegespülungen und Stylingprodukte, die auf das Gesicht übergehen, können verstopfte Poren und Reizungen verursachen.

Das Gleiche gilt für dickflüssige Feuchtigkeitscremes und Öle, die auf die Wangen aufgetragen werden. Die punktuelle Behandlung von Pickeln mit scharfen Inhaltsstoffen kann bei empfindlichen Hauttypen sogar noch mehr Akne im Wangenbereich hervorrufen. Überprüfen Sie Ihre Pflege, wenn die Akne nur im Wangenbereich auftritt.

Es kann mit den Schlafgewohnheiten zusammenhängen

Wenn Sie Nacht für Nacht auf einem schmutzigen Kopfkissenbezug schlafen, können die Poren entlang der Wangen verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Wenn Sie Ihr Gesicht ständig am Kissen reiben, können die Follikel ebenfalls gereizt werden. Wenn Sie 1-2 Mal pro Woche den Kopfkissenbezug wechseln, kann das helfen, die Wangenakne zu minimieren.

Wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen, erhöht sich der Kontakt zwischen Ihrem Gesicht und dem Kopfkissen. Bauchschläfer neigen dazu, ihr Gesicht zur Hälfte in das Kissen zu drücken, so dass sich auf dieser Seite mehr Akne entwickelt. Versuchen Sie, jede Nacht zu einem sauberen Handtuch zu wechseln.

Es kann ein Hinweis auf Nahrungsmittelüberempfindlichkeiten sein

Lokalisierte Ausbrüche auf den Wangen können möglicherweise auf Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten hinweisen. Milchprodukte, Eier, Weizen und Schokolade sind häufige Auslöser von Akne. Die Wangen sind empfindlich, so dass sie stark auf entzündliche Nahrungsmittel in der Ernährung reagieren können.

Das Führen eines Ernährungstagebuchs ist hilfreich, um eventuelle Zusammenhänge zwischen Ihren Mahlzeiten und Wangenakne zu erkennen. Wenn Sie verdächtige Lebensmittel einige Wochen lang weglassen, können Sie feststellen, welche davon verstopfte Poren oder Entzündungen verursachen.

Behandlung von Akne auf den Wangen

Die Behandlung von Akne auf den Wangen erfordert einen mehrgleisigen Ansatz, der sich auf das hormonelle Gleichgewicht, eine sanfte Hautpflege und die Reduzierung von Entzündungen konzentriert. Hier sind einige Tipps zur Beseitigung von Akne im Wangenbereich:

Hormone ausgleichen

Wenn ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache ist, sind hormonelle Interventionen der Schlüssel zur Behandlung von Wangenakne. Antibabypillen, Spironolacton, Kortisolblocker und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen das hormonelle Gleichgewicht von innen heraus.

Adapalen und Tretinoin sind topische Retinoide, die auch bei hormonell bedingter Akne helfen können. Retinoide öffnen die Poren, kontrollieren das Öl und wirken entzündungshemmend. Sie sind für die rezeptfreie Anwendung zugelassen und rezeptpflichtig.

Sanft reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen

Verwenden Sie ein nicht komedogenes Gesichtswasser nicht mehr als zweimal täglich. Übermäßiges Reinigen reizt die Haut und verschlimmert die Wangenakne. Tragen Sie nach der Reinigung eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme auf. Wählen Sie Seren und Cremes auf Wasserbasis mit Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Poren zu verstopfen.

Verwenden Sie Toner mit Hamamelis oder Glykolsäure nur 2-3 Mal pro Woche. Sie können helfen, Öl zu kontrollieren und abgestorbene Hautzellen abzutragen. Vermeiden Sie es, an den Pickeln zu schrubben oder zu zupfen, da dies zu weiteren Entzündungen führt.

Punktuelle Behandlung mit Topicals

Benzoylperoxid, Salicylsäure und Schwefel enthalten antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Poren öffnen und Rötungen lindern. Achten Sie auf Fleckenbehandlungen mit Konzentrationen von 2-5%.

Tupfen Sie ein- bis zweimal täglich eine kleine Menge direkt auf die Pickel. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von scharfen Inhaltsstoffen auf der empfindlichen Haut der Wangen. Begrenzen Sie den Kontakt mit nicht betroffenen Bereichen, um Trockenheit zu vermeiden.

Erwägen Sie professionelle Behandlungen

Bei mittelschwerer bis schwerer Akne empfiehlt sich der Besuch eines Dermatologen. Er kann stärkere topische Behandlungen und orale Medikamente verschreiben. Professionelle Verfahren wie photodynamische Therapie, chemische Peelings, Kortisonspritzen und Laserresurfacing können hartnäckige Wangenakne beseitigen.

Einige Patienten mit schwerer Akne profitieren von Isotretinoin-Kapseln zur langfristigen Remission. Aber dieses starke orale Retinoid hat schwerwiegende Nebenwirkungen, die es abzuwägen gilt. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, um festzustellen, ob es in Ihrem Fall sinnvoll ist.

Führen Sie einen gesunden Lebensstil

Es gibt mehrere Lebensstilmaßnahmen, die eine klare Haut von innen unterstützen. Schlafen Sie 7-9 Stunden pro Nacht und wechseln Sie häufig die Kissenbezüge. Beherrschen Sie Ihren Stresspegel durch Sport, Meditation, Yoga usw. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und vermeiden Sie Milchprodukte, Zucker und raffinierte Kohlenhydrate.

Die Zufuhr von Probiotika, Omega-3-Fettsäuren, Zink und Antioxidantien über Vollwertkost und Nahrungsergänzungsmittel kann ebenfalls Entzündungen reduzieren. Fördern Sie die Kollagenbildung mit Vitamin C und hautverbessernden Peptiden.

FAQs über Wangenakne

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu Akne an den Wangen:

Verschwindet Akne auf den Wangen von selbst?

Das hängt von der Ursache ab. Leichte Ausbrüche, die auf Stress, Ernährung oder Produkte zurückzuführen sind, können mit der richtigen Pflege innerhalb weniger Wochen abklingen. Hartnäckige Akne, die hormonell oder genetisch bedingt ist, erfordert in der Regel eine Behandlung, um Narbenbildung zu verhindern. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn sich die Situation nicht bessert.

Mache ich Pickel auf der Wange?

Nein, lassen Sie Pickel niemals aufplatzen, da dies die Infektion tiefer treibt und zu roten, geschwollenen Läsionen führt. Das Aufplatzen kann auch die Aknenarbenbildung verschlimmern. Verwenden Sie eine gezielte Fleckenbehandlung und lassen Sie den Pickel natürlich abheilen. Decken Sie große Mitesser stattdessen mit einem Hydrokolloidpflaster ab.

Sollte ich bei Akne im Wangenbereich kein Make-up mehr tragen?

Nicht unbedingt, aber wählen Sie nicht komedogene Produkte, die keine porenverstopfenden Inhaltsstoffe enthalten. Verwenden Sie eine ölfreie Grundierung und eine Grundierung auf Wasserbasis mit Salicylsäure. Puderprodukte wie Mineral-Makeup und Rouge sind weniger geeignet, um Akne zu verschlimmern.

Wie kann ich Akne im Wangenbereich abdecken?

Verwenden Sie nach Reinigung und Feuchtigkeitscreme eine farbkorrigierende Grundierung, um Rötungen zu neutralisieren. Tupfen Sie die Rötungen mit einem transparenten, nicht komedogenen Abdeckstift mit sauberen Fingern oder einem Pinsel ab. Fixieren Sie mit losem Mineralpuder und vermeiden Sie es, Make-up direkt über aktiven Ausbrüchen aufzutragen.

Wie behandelt man schmerzhafte zystische Akne auf den Wangen?

Schwere Zysten erfordern eine professionelle Behandlung, um Narbenbildung zu vermeiden. Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Dermatologen für eine Kortisoninjektion, um Schwellungen und Beschwerden sofort zu lindern. Verschreibungspflichtige orale Antibiotika und Retinoide helfen ebenfalls, zukünftige Zystenausbrüche zu verhindern.

Zusammenfassung

Akne auf den Wangen ist häufig auf Hormonschwankungen, Reizungen durch Haar- und Hautprodukte, schlechte Ernährung, Stress und Schlafgewohnheiten wie Reiben am Kopfkissenbezug zurückzuführen. Lokale Ausbrüche deuten auf eine Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Auslösern hin.

Während leichte Wangenakne mit rezeptfreien Mitteln verschwinden kann, erfordern mittelschwere bis schwere Fälle in der Regel verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Behandlung in der Praxis. Ein kombinierter Ansatz, der alle Ursachen berücksichtigt, führt zu den besten Ergebnissen.

Es kann 4-6 Wochen dauern, bis Sie Verbesserungen sehen. Daher ist Beständigkeit bei der Behandlung von Akne auf den Wangen der Schlüssel. Erstellen Sie ein einfaches Programm mit sanfter Reinigung, ölfreier Feuchtigkeitspflege und bewährten Anti-Akne-Wirkstoffen. Lebensstilmaßnahmen wie eine hautfreundliche Ernährung und Hygiene im Kopfkissenbezug tragen ebenfalls zu einer klaren, gesunden Haut bei.

Was ist der Unterschied zwischen Akne auf den Wangen und der Kieferpartie?

Akne entlang der Kieferlinie ist in erster Linie hormonell bedingt und hängt mit Schwankungen der Androgene zusammen. Wangenakne kann ebenfalls hormonell bedingt sein, wird aber auch häufig durch Reizungen, Druck auf die Haut, Allergien und falsche Ernährung verursacht. Ausbrüche an der Kieferpartie treten in der Regel monatlich auf, während Akne an den Wangen sporadisch auftreten kann.

Warum breche ich nur auf meiner linken oder rechten Wange aus?

Wenn Sie Nacht für Nacht auf einer Seite Ihres Gesichts schlafen, kann sich die Akne auf diese Wange beschränken. Auch das Telefonieren, das Auflegen des Gesichts auf die Hand und Haarprodukte können zu einseitigen Ausbrüchen führen, wenn die Reizung immer auf derselben Wange auftritt. Achten Sie auf eine gründliche Reinigung und wechseln Sie die Kissenbezüge, um ungleichmäßige Akne zu vermeiden.

Kann Akne im Wangenbereich ein Zeichen für eine allergische Reaktion sein?

Ja, Akne, die sich hauptsächlich auf die Wangen konzentriert, kann möglicherweise auf eine Allergie gegen Haare, Haut oder Nahrungsmittel hinweisen. Achten Sie darauf, ob sich die Ausbrüche verschlimmern, nachdem Sie bestimmtes Make-up oder bestimmte Lotionen verwendet oder Lebensmittel wie Milchprodukte und Molke gegessen haben. Ein Allergologe kann Ihnen helfen, die Ursache durch Tests zu ermitteln.

Wie behandeln Sie Akne an den Wangenknochen im Vergleich zu den unteren Wangen?

Akne, die höher auf den Wangen und Wangenknochen liegt, ist oft auf Make-up und Haarprodukte zurückzuführen, die nach unten wandern. Versuchen Sie es mit einer Mineralpuder-Grundierung anstelle von Flüssigformulierungen. Vermeiden Sie es außerdem, Rouge und Bronzer direkt über aktiven Ausbrüchen aufzutragen. Akne im unteren Wangenbereich ist meist hormonell bedingt, daher sollten Sie Retinoide und Spironolacton ausprobieren.

Welche Inhaltsstoffe sollte ich vermeiden, wenn ich Akne auf den Wangen habe?

Meiden Sie potenzielle Reizstoffe wie Duftstoffe, Menthol, Pfefferminze, Eukalyptus und Alkohol in Produkten. Verzichten Sie auf dicke Cremes oder Öle, die die Poren verstopfen können - wählen Sie stattdessen eine Feuchtigkeitscreme auf Gelbasis. Vermeiden Sie Kokosnussöl und Kakaobutter in der Nähe von Ausbrüchen. Und reduzieren Sie den Konsum von Milchprodukten, Zucker und einfachen Kohlenhydraten.

Kann die Geburtenkontrolle Akne im Wangenbereich lindern oder verschlimmern?

Antibabypillen können je nach Zusammensetzung entweder die Akne verbessern oder Ausbrüche auslösen. Pillen, die Östrogen und Progesteron enthalten, beseitigen oft hormonell bedingte Akne. Androgen-dominante Gestagene wie Levonorgestrel können jedoch die Wangenakne verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen über die besten Optionen.

Welche natürlichen Heilmittel sind am besten geeignet, um Akne im Wangenbereich zu reduzieren?

Teebaumöl, grüner Tee, Aloe Vera und Honigpackungen enthalten antimikrobielle Wirkstoffe, die bei Ausbrüchen helfen. Ringelblume, Kamille und Haferflocken lindern Rötungen. Kurkuma, Oreganoöl und Probiotika bekämpfen Entzündungen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, der Abbau von Stress und Sonnenlicht tragen ebenfalls zu einer klaren Haut bei.